هذا اختبار قصير لمعرفة نمط نومك.
للحصول على نتيجة أكثر دقة، من المهم الإجابة على الأسئلة بما يحدث بالفعل عادة، (وليس ما تتمنوا أن يحدث أو ما تروه الطريقة المثالية)، شاركوا تجاربكم كما هي، فلا توجد إجابات صحيحة وإجابات خاطئة.
✅ باستمرارك في الاختبار فأنت تعلم/ين أن الاختبار ليس أداة تشخيصية ولكن أداة تساعدك على فهم نمط نومك من ضمن الأنماط المتعارف عليها
